Le sport, un allié essentiel du bien-être mental

En 2025, Emmanuel Macron a choisi de faire de la santé mentale une priorité nationale. Face au stress, à la solitude ou aux troubles de l’estime de soi, les professionnels de santé recommandent de plus en plus la pratique d’une activité physique. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), bouger régulièrement ou pratiquer un sport entraîne un effet protecteur vis-à-vis du stress, de l’anxiété et … Continuer de lire Le sport, un allié essentiel du bien-être mental

Le sport : une thérapie contre la dépression et les addictions

Face au mal-être en France, Dorian Martinez, Gautier Barbotin et Asier Herrero ont trouvé, en 2025, une échappatoire dans le sport. Bien plus qu’une simple activité, il leur a offert un cadre, une discipline et un nouveau souffle pour avancer. « J’étais alcoolique, drogué et fumeur avant même d’avoir 18 ans », se remémore Dorian Martinez. Le Vidaubannais a longtemps souffert de cette spirale destructrice. … Continuer de lire Le sport : une thérapie contre la dépression et les addictions

Le temps passé par les Français sur leur téléphone a augmenté de 30% en trois ans

Une étude de la société américaine data.ai a montré que les Français passent en moyenne 3h30 par jour sur leurs applications numériques, soit une heure et cinq minutes de plus qu’avant la pandémie. La hausse serait due à des habitudes prises pendant le confinement qui n’ont jamais été perdues. Les Français sont-ils de plus en plus accros à leur téléphone ? Ils occupent la 17e … Continuer de lire Le temps passé par les Français sur leur téléphone a augmenté de 30% en trois ans

[RADIO] Le tango, une passion aux frontières de l’addiction

Le tango argentin est une danse de couple basée sur l’improvisation. Elle a ses grandes stars en Argentine comme Javier Rodriguez et Geraldine Rojas, Carlos Espinoza et Noelia Hurtado, Sebastian Jimenez et Maria Ines Bogado…  De fabuleux danseurs qui en inspirent d’autres. Ces derniers, en essayant d’atteindre la perfection, peuvent tomber dans une forme d’addiction. Reportage sur Nice pour essayer de mieux comprendre cette « drogue » … Continuer de lire [RADIO] Le tango, une passion aux frontières de l’addiction