Post-partum : ce que l’on ne dit pas sur la santé mentale des mères

On imagine la grossesse comme une parenthèse heureuse. Pourtant, pour de nombreuses femmes, cette période s’avère bien plus complexe. Entre dépression, angoisses et anxiété, la santé mentale des futures mères est mise à l’épreuve, dans un contexte où les réseaux sociaux renforcent souvent la pression et les comparaisons. Isabella MARCHIORON, Pauline VICHARD & Maxime ZULIANédité par Léna JAUZE Continuer de lire Post-partum : ce que l’on ne dit pas sur la santé mentale des mères

Le sport, un allié essentiel du bien-être mental

En 2025, Emmanuel Macron a choisi de faire de la santé mentale une priorité nationale. Face au stress, à la solitude ou aux troubles de l’estime de soi, les professionnels de santé recommandent de plus en plus la pratique d’une activité physique. Selon la Haute Autorité de Santé (HAS), bouger régulièrement ou pratiquer un sport entraîne un effet protecteur vis-à-vis du stress, de l’anxiété et … Continuer de lire Le sport, un allié essentiel du bien-être mental

Entre quête d’exaltation et dérive , la jeunesse face au piège de la fête

La culture des musiques électroniques s’accompagne d’un phénomène de consommation de substances psychotropes souvent banalisé. Au-delà de l’effet euphorisant recherché, cette pratique est aujourd’hui décrite par des usagers réguliers comme « un réflexe quasi systématique » dans l’environnement festif. L’illusion de l’amplification sensorielle La consommation de substances est majoritairement justifiée par une volonté d’intensifier la réception sensorielle de la musique et de l’environnement, particulièrement avec des drogues … Continuer de lire Entre quête d’exaltation et dérive , la jeunesse face au piège de la fête

Rugby Club Toulonnais : allier sport et études sans surcharge mentale

Entre exigences sportives et réussite scolaire, les jeunes rugbymen du centre de formation du RCT doivent trouver un équilibre dans leur quotidien. Le club met en place un accompagnement pédagogique, administratif et psychologique pour aider ses espoirs à gérer la charge du double projet et à prévenir le surmenage. Dans les centres de formation des clubs professionnels de rugby français, le double projet est une … Continuer de lire Rugby Club Toulonnais : allier sport et études sans surcharge mentale

Concerts et précarité étudiante : se priver à quel prix ?

Pouvoir assister à des événements de musique live est important pour la santé mentale. Pourtant, avec les prix des tickets qui grimpent en flèche, beaucoup de jeunes ne peuvent pas se permettre de prendre une place pour voir leurs artistes préférés. “La musique, en général, je la trouve toujours beaucoup mieux en live que sur album enregistré.”, partage Romane, étudiante de 24 ans en première … Continuer de lire Concerts et précarité étudiante : se priver à quel prix ?

Alimentation saine des étudiants : « Le premier obstacle, c’est le budget »

Selon le Baromètre de la précarité étudiante de la Fédération des associations générales étudiantes (Fage), 66 % des étudiants sautent des repas chaque semaine, 86 % d’entre eux par manque d’argent ; une réalité qui inquiète alors que les troubles du comportement alimentaire (TCA) progressent chez les jeunes. C’est dans ce contexte que Soizic Gineau, diététicienne fraîchement diplômée après une reconversion professionnelle, sillonne les campus … Continuer de lire Alimentation saine des étudiants : « Le premier obstacle, c’est le budget »

Marc-Antoine Olivier : « Si j’avais dit que j’étais suivi par une psy, on m’aurait pris pour un fou »

Le nageur français, multimédaillé, témoigne sur l’importance du suivi psychologique pour les athlètes. Présent à Paris 2024, Marc-Antoine Olivier revient sur l’importance de la santé mentale pour performer. « Le stress, ça peut me faire perdre une course même si je suis prêt physiquement, donc c’est hyper important d’en parler », confie Marc-Antoine Olivier. Si le sportif n’est pas particulièrement anxieux, il reconnaît avoir besoin d’un accompagnement … Continuer de lire Marc-Antoine Olivier : « Si j’avais dit que j’étais suivi par une psy, on m’aurait pris pour un fou »

Marc-Antoine Olivier, champion de nage en eau libre, à Cannes, le 29 janvier. Crédit photo : Valentine Foureau

La santé mentale, la première longueur vers la victoire pour Marc-Antoine Olivier

La pression du sport de haut niveau affecte autant le corps que l’esprit des athlètes. Marc-Antoine Olivier, nageur olympique, évoque l’importance de la préparation mentale pour performer. Un sujet longtemps tabou qui prend aujourd’hui de plus en plus de place, notamment avec les Jeux Olympiques de Paris 2024. La quête de l’excellence broie les corps, mais aussi les esprits. Derrière les compétitions, la santé mentale … Continuer de lire La santé mentale, la première longueur vers la victoire pour Marc-Antoine Olivier

Psychologue en centre pénitentiaire : “quand je ne suis pas au travail, je n’y pense pas”

Frédéric D. est psychologue clinicien au Service médico-psychologique régional (SMPR) du centre pénitentiaire de Poitiers-Vivonne. Cette profession singulière nécessite une “capacité de cloisonnement”, mais aussi une écoute des autres et une éthique qui suscitent parfois l’incompréhension. Neuf. C’est le nombre de portes sécurisées que doit franchir Frédéric D. (dont le prénom a été modifié) avant d’atteindre son bureau dans le centre pénitentiaire de Poitiers-Vivonne. À … Continuer de lire Psychologue en centre pénitentiaire : “quand je ne suis pas au travail, je n’y pense pas”

Sport de haut niveau : « Les clubs sont beaucoup plus à l’écoute de la santé mentale de leurs joueurs »

À l’occasion d’un échange avec les étudiants de l’école de Journalisme de Cannes, Louis Vitou et Bryan Sautereau, deux joueurs professionnels de hockey sur glace ont abordé le sujet de la santé mentale. Longtemps resté tabou, le bien-être psychologique des sportifs de haut niveau gagne en considération. Blessures, concurrence, pression de performance… Le sport professionnel met la santé mentale des athlètes à rude épreuve. À … Continuer de lire Sport de haut niveau : « Les clubs sont beaucoup plus à l’écoute de la santé mentale de leurs joueurs »

Suicide chez les policiers, un bien sinistre mois de janvier

Le carnet noir des forces de l’ordres se remplit bien vite en ce mois de janvier. Ce lundi, Michael, 50 ans, brigadier-chef à la Police Aux Frontières de Roissy était le 12e policier à mettre fin à ses jours en 2022. Une statistique édifiante étant donné qu’en 2021, 36 policiers se sont donné la mort. Le tiers de ce nombre a donc déjà été atteint en 1 mois. Continuer de lire Suicide chez les policiers, un bien sinistre mois de janvier